為貫徹落實(shí)河北省直工會《關(guān)于開展“健康宣講進(jìn)基層”活動的通知》要求，確保《“健康省直行動”實(shí)施方案（2023—2025年）》取得實(shí)效，10月17日，由河北省直屬機(jī)關(guān)工會工作委員會主辦、河北省健康科學(xué)學(xué)會、公司協(xié)辦的省直“健康宣講進(jìn)基層”活動在公司開展，機(jī)關(guān)各部室、站區(qū)各單位50余名職工參加此次活動。

      本次活動邀請了河北省健康科學(xué)學(xué)會專家、河北大學(xué)教育學(xué)院教授石緒亮主講?；顒右浴芭c心靈相約 與健康同行”為主題。石緒亮教授以“員工壓力管理與情緒調(diào)節(jié)“為主要內(nèi)容，深入剖析了日常工作和生活中心理壓力來源，并傳授了有效的應(yīng)對策略和心理調(diào)適方法。從如何正確認(rèn)識壓力、管理情緒，到如何建立積極的心態(tài)、提升心理韌性?，F(xiàn)場的員工們聚精會神的聆聽，現(xiàn)場通過壓力測試小環(huán)節(jié)，讓每一個(gè)人清楚知道自己所處的壓力水平階段，并對號入座。石教授通過簡單易懂的案例，幫助員工們?nèi)绾喂芾韷毫?、有效緩解壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提升心理健康水平。

      此次健康宣講活動，公司采取線上線下相結(jié)合的形式進(jìn)行，讓更多的員工參與進(jìn)來，學(xué)習(xí)正確的心理健康調(diào)節(jié)方法，為職工們提供了更多的心理健康服務(wù)，努力營造出積極、健康、和諧的工作氛圍，為公司的持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。

黨群工作部 王紅艷