一、居民在家中遭遇地震如何自救與互救
1、高層居民遇地震時如何選擇安全的避震空間
專家提示：高層居民遇地震時應(yīng)躲避在室內(nèi)易于形成三角空間及小開間的地方。
自救互救要領(lǐng)：①立即躲避到結(jié)實的桌子或床下，家具旁或墻根、墻角等處可在房屋倒塌后形成三角空間，是相對安全的地點。②迅速跳進衛(wèi)生間、儲存室等面積較小的場所，這些小開間的地方是比較安全的地點。
禁與忌①躲避在陽臺、窗邊等不安全位置。②乘坐或躲到電梯里。③跟隨人群向樓下?lián)頂D逃生。④跳樓逃生。
2、住平房的居民遇到地震時如何避險
專家提示：地震發(fā)生時若不能跳出室外，應(yīng)在室內(nèi)“伏而待定”。
自救互救要領(lǐng)：①如地震發(fā)生時，自己在室內(nèi)應(yīng)立即躲到炕沿、墻根下、桌子及床下。②若正處在門邊、窗邊，且窗外無其他危險建筑，可立即跳到院子中間的空地上。③盡量利用身邊物品保護住頭部，如棉被、枕頭等。
禁與忌①跳出后又返回取財物。②躲避在窗戶下面。③房子已震動，不要往門外逃。
3、如果室內(nèi)沒有可藏身的家具怎么辦
專家提示：可以躲到墻角等處，并應(yīng)保護好頭部。
自救互救要領(lǐng)：①地震發(fā)生時，若室內(nèi)無可藏身的家具，應(yīng)立即躲到墻根、墻角或遠離窗子的室內(nèi)門道里。②身體應(yīng)緊貼墻根、墻角，頭部盡量靠近墻面。③可隨手取出被褥、枕頭，掩住自己的頭部。
禁與忌：①不知所措，四處亂竄。②站在吊燈、吊頂下面。③躲在附近沒有支撐物的床上。
4、地震期間如何防止火災(zāi)發(fā)生
專家提示：為防止火災(zāi)發(fā)生，在地震期間不要隨便使用電器或動用明火。
自救互救要領(lǐng)：①從房間撤離時，應(yīng)關(guān)掉電源、氣源、水源和火源。②不要隨便使用明火，以免空氣中有泄漏的煤氣等易燃、易爆氣體，發(fā)生火災(zāi)。③只有確認安全后，才能在有關(guān)人員的指導(dǎo)下進行用電、生火等活動。
禁與忌：①震后只顧逃命，忘記關(guān)掉火源、電源。②在震區(qū)，不聽從指揮，隨意使用明火進行吸煙、取暖等活動。
5、震后發(fā)生火災(zāi)如何逃生
專家提示：震后一旦發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)設(shè)法及時逃離火場，尋找水源，開展自救與互救。
自救互救要領(lǐng)：①發(fā)生火災(zāi)時，若火勢較小，應(yīng)用水浸濕衣服、毛巾被等物品，披在身上逃出火場。②身處二，三層樓時可用床單等結(jié)成?，或順著排水管道逃出著火的樓層。③若困在室內(nèi)無法跳出時，應(yīng)躲藏在沒有發(fā)生火災(zāi)的室內(nèi)，緊閉門窗，并用濕床單等塞住門窗縫隙，避免火勢蔓延在室內(nèi)。
禁與忌①盲目跳樓逃生。②只顧救火，被倒塌物砸傷。③逃離火場后又返回去拿財物。
6、震后發(fā)生毒氣擴散時如何逃生
專家提示：地震后發(fā)生毒氣擴散，應(yīng)立即躲避，以免發(fā)生生命危險。
自救互救要領(lǐng)：①當發(fā)現(xiàn)有毒氣擴散時，應(yīng)立即避難，逃離現(xiàn)場。②辨別風向，躲避在上風處的較高的位置。③利用濕毛巾等捂住口、鼻，抓緊時間逃離。
禁與忌：①顧及家庭財產(chǎn)，遲遲不離開。②癥狀不明顯，認為沒事。
7、震后發(fā)生燃氣泄露時如何逃生
專家提示：震后發(fā)生燃氣泄露時，千萬不要使用明火，應(yīng)迅速逃離。
自救互救要領(lǐng)：①切斷總電源，迅速離開現(xiàn)場。②千萬不要使用明火。③用濕毛巾捂住口、鼻。④若被倒塌物砸壓，應(yīng)設(shè)法將臉朝向通風口，等待救援。
禁與忌：①不采取任何防范措施，大量吸入燃氣而中毒。②沒有迅速離開現(xiàn)場。
8、怎樣減少被倒塌物埋壓的危險
專家提示：迅速躲避到較為安全的地方。如牢固的墻角、家具下面、衛(wèi)生間等處。
自救互救要領(lǐng)：①立即躲避到牢固的桌子、床下或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等地方，小開間在房屋倒塌時能獲得相對較多的支撐。②確認地震停止后，迅速撤離到寬敞的空地等安全處。
禁與忌：①站在陽臺、窗邊等危險位置。②站在平房的房屋大梁下面。
9、被塌落重物壓住身體怎么辦
專家提示：被塌落重物壓住身體時，不要輕舉妄動，以免造成更大的傷害。
自救互救要領(lǐng)：①查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動物體或身體。②檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體。③若已受嚴重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。④若發(fā)生骨折，不要輕易移動，應(yīng)等待救援。
禁與忌：①不看清情況，便用力向外面抽拉身體。②撤去身邊的其他支撐物，使倒塌物更加結(jié)實地壓在身上。
10、埋在廢墟中怎樣躲避煙塵
專家提示：捂住口、鼻是重要的防塵措施。
自救互救要領(lǐng)：①保護住口、鼻，有條件可用濕毛巾、手帕等捂住口、鼻，以免吸入煙塵，嗆傷自己。②若灰塵不斷墜落，可用衣服等包裹住頭部，以免灰塵侵害五官。
禁與忌：①奮力呼叫，吸入大量煙塵。②亂翻、亂拆，使灰塵更重。
11、地震時被廢墟埋壓怎么辦
專家提示：必須堅守生還的信念，堅定生還的信心。
自救互救要領(lǐng)：①挪開臉前、胸前的雜物，消除口、鼻的灰塵。②盡力掙脫手腳，小心翼翼地清除壓在身上的物體。③用可移動的物品支撐身體上面的重物，以免倒塌。④用毛巾、手帕等捂住口鼻，盡量朝有光亮或?qū)挸ǖ牡胤揭苿?。⑤當聽到外面有聲響時應(yīng)進行呼救。⑥若無法脫險，應(yīng)保存體力，等待救援。
禁與忌①失去希望，不進行自救。②大喊大叫，消耗體力。
12、埋在廢墟中如何求救
專家提示：不要亂喊亂叫，要保持體力。
自救互救要領(lǐng)：①千萬不要盲目地亂喊亂叫，應(yīng)保持好體力。②不間斷地進行敲擊身邊能發(fā)出聲音的物品，如金屬管道等，利用其發(fā)出的聲音進行求救。③當聽到廢墟外面有聲音時，應(yīng)立即發(fā)出求教信號。
禁與忌：①亂喊亂叫，身心疲憊。②失去信心，不再求救。
13、埋在廢墟中如何應(yīng)對余震
專家提示：應(yīng)盡量改善自己所處的環(huán)境，使其較為牢固，才能應(yīng)對余震。
自救互救要領(lǐng)：①應(yīng)設(shè)法躲避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物及其他會造成危害的物品。②用身邊磚頭、木棍等物支撐住斷壁殘垣，以免其在余震時進一步倒塌。③利用身邊的衣物保護好頭、頸部。
禁與忌：①在傾斜的墻下休息。②坐在吊燈下面。③以為第一次地震過后就一切安全而不加防護，余震隨時可能發(fā)生。