一、甲型H1N1流感
甲型H1N1流感預(yù)防知識(shí)
(一)、基本知識(shí)
甲型H1N1流感是一種由A 型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病,該病毒可在豬群中造成流感暴發(fā)。通常情況下人類(lèi)很少感染豬流感病毒.人感染豬流感的途徑可能是通過(guò)接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環(huán)境,或通過(guò)與感染豬流感病毒的人發(fā)生接觸.目前尚無(wú)證據(jù)表明豬流感能通過(guò)食物傳播。
人感染豬流感后的癥狀與普通人流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等,有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐,重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡.目前雖尚無(wú)疫苗預(yù)防人感染豬流感,但人感染豬流感是可防、可控、可治的.
(二)、防護(hù)措施
1 .避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2 .注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后.
3 .避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所.
4 .避免前往人群擁擠場(chǎng)所。
5 .咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
6 .食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品.烹制豬肉時(shí)將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71 ℃ ,可殺死細(xì)菌和病毒。
甲型H1N1流感的防控知識(shí)
(一)、對(duì)“豬流感”更名的重要意義
世界衛(wèi)生組織4月30日宣布,從當(dāng)日起,該組織不再使用“豬流感”一詞指代當(dāng)前疫情,而開(kāi)始使用“A(H1N1)”型流感”來(lái)指代這種新的流感病毒。這是因?yàn)椤柏i流感”容易誤導(dǎo)消費(fèi)者。這次甲型H1N1流感的源頭并不清楚,并非直接由豬傳染人的,這種新流感病毒集中了豬流感病毒、人流感病毒和禽流感病毒的特征,在豬身上從未被發(fā)現(xiàn)過(guò),而真正的豬流感極少傳染人類(lèi),因此將其命名為豬流感病毒不準(zhǔn)確。
(二)、如何認(rèn)識(shí)甲型H1N1流感
人的流感病毒分為甲、乙、丙三型。甲型(A)病毒最常見(jiàn),是流感大流行的罪魁禍?zhǔn)住R倚?B)只在小范圍傳播,是冬季流感的病原之一。丙型(C)不重要。甲型病毒的兩種表面抗原———H(血凝素)和N(神經(jīng)氨酸酶)不斷在發(fā)生變異,當(dāng)出現(xiàn)質(zhì)變,產(chǎn)生新的亞型時(shí),由于人們對(duì)它沒(méi)有免疫力,就可能發(fā)生大流行。
豬流感病毒有多種亞型,一般不傳染人,只有很少數(shù)與豬密切接觸的人有零星的感染,人傳染人的例子是個(gè)別的,其中傳染人的主要是H1N1。但人的流感病毒與動(dòng)物流感病毒在動(dòng)物體內(nèi)發(fā)生基因重配,出現(xiàn)新亞型,則有可能釀成大流行。
(三)、流行危險(xiǎn)的級(jí)別將提升到最高級(jí)第6級(jí)
世界衛(wèi)生組織5月12日說(shuō),全球31個(gè)國(guó)家和地區(qū)確診甲型H1N1流感病例4694例,其中以美國(guó)和墨西哥最多。我國(guó)香港特區(qū)引入1例,內(nèi)地成都確診1例。此外,包括澳大利亞在內(nèi)還有很多疑似病例。因此,未來(lái)可能出現(xiàn)在三個(gè)洲內(nèi)各自至少有2個(gè)國(guó)家出現(xiàn)流感病人。如果這樣,流行危險(xiǎn)的級(jí)別將提升到最高級(jí)第6級(jí),即世界性大流行。那將是自1968年流感大流行以來(lái)的再一次世界性大流行。但就目前證據(jù)表明,這種流感的臨床病情嚴(yán)重或許不大,或有許多無(wú)癥狀感染尚未發(fā)現(xiàn)。流感經(jīng)呼吸道傳播迅速,預(yù)防控制十分不易。只要關(guān)注有關(guān)部門(mén)發(fā)布的信息,接受業(yè)務(wù)部門(mén)的指導(dǎo),無(wú)需緊張,更不要道聽(tīng)途說(shuō),驚慌失措。
(四)、家居、學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)預(yù)防甲型流感的消毒清潔指南
1、家居要盡量采用開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng),自然通風(fēng)不良的,可用機(jī)械(如排氣扇等)輔助加強(qiáng)單向排風(fēng),盡量少使用空調(diào)器??照{(diào)器應(yīng)定期清洗或更換濾網(wǎng),經(jīng)常清潔出風(fēng)口,以保持空氣的清新。必要時(shí),可用0.2%過(guò)氧乙酸溶液或500~1000mg/L的含氯消毒劑溶液擦拭消毒空調(diào)器。
2、打掃衛(wèi)生方面,家具消毒使用一般清潔劑即可達(dá)到目的。
3、相比起家居消毒,學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)的就稍微復(fù)雜。學(xué)校必要時(shí)可定期使用化學(xué)消毒劑對(duì)教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)閱覽室、學(xué)生宿舍、飯?zhí)?、幼兒活?dòng)室等地方進(jìn)行空氣消毒處理,可用過(guò)氧乙酸熏蒸,用量按0.3g/M3密閉熏蒸半小時(shí)后再開(kāi)門(mén)窗通風(fēng);或用0.1%過(guò)氧乙酸溶液按10ml/M3的用量氣溶膠噴霧,作用半小時(shí)。
4、要定期進(jìn)行地面及物體表面的清潔或消毒,除了上述教室等場(chǎng)所的地面外,連桌椅、門(mén)把手和玩具等學(xué)生經(jīng)常接觸的物體表面,也應(yīng)每天進(jìn)行濕式清潔。必要時(shí),可定期用0.1%過(guò)氧乙酸溶液或250mg/L~500mg/L含氯消毒液擦拭消毒。
5、不能通過(guò)開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)的場(chǎng)所,可使用物理輔助設(shè)備進(jìn)行空氣消毒,如紫光燈、循環(huán)風(fēng)紫外線(xiàn)空氣消毒器或靜電吸附式空氣消毒器等。
(五)、應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感時(shí)存在五大誤區(qū)
1、感覺(jué)出現(xiàn)癥狀后就立刻去看急診
當(dāng)各種媒體報(bào)道有關(guān)甲型H1N1流感的新聞時(shí),你會(huì)感覺(jué)到這種疾病無(wú)處不在,你會(huì)覺(jué)得偶爾打的一個(gè)噴嚏就是自己感染甲型H1N1流感的證據(jù)。醫(yī)院實(shí)際上是一個(gè)容易發(fā)生感染的地點(diǎn),那些得病的人都聚集在醫(yī)院里,甲型H1N1流感也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情況。如果你真的出現(xiàn)類(lèi)似流感的癥狀:體溫超過(guò)37.7度,頭痛、喉嚨痛、身體疼痛、身體感到寒冷或者疲勞,你居住在出現(xiàn)H1N1流感確診病例的地方,那么你首先要通知你的醫(yī)生,否則,請(qǐng)把醫(yī)院留給那些患病人群吧。
2、害怕吃豬肉
疾病預(yù)防和控制中心4月29日宣布將豬流感改名為甲型H1N1流感。雖然新的名字不如豬流感好記,但是它更為準(zhǔn)確。沒(méi)有證據(jù)顯示,甲型H1N1流感會(huì)使豬生病,病毒不會(huì)通過(guò)豬肉產(chǎn)品傳播,你不會(huì)因?yàn)槌韵特i肉、熱狗或者任何其它豬肉產(chǎn)品而感染甲型H1N1流感。甲型H1N1流感已被傳給人類(lèi),它可以非常容易地在人際間傳播,所以,它現(xiàn)在已是人類(lèi)流感了,只能通過(guò)對(duì)人類(lèi)進(jìn)行控制才能遏制它的蔓延,這與豬無(wú)關(guān)。
3、囤積抗病毒藥物
到目前為止,抗病毒藥物“達(dá)菲”和“樂(lè)感清”對(duì)于治療甲型H1N1流感有效,這是一個(gè)好消息。政府應(yīng)對(duì)疫情的一個(gè)關(guān)鍵舉措就是在過(guò)去數(shù)年里存儲(chǔ)了5千萬(wàn)份抗病毒藥物,儲(chǔ)備量足以確保醫(yī)生能夠有效地應(yīng)對(duì)新疫情,但是如果人們開(kāi)始為自己囤積抗病毒藥物,這種能力將遭到破壞。病人錯(cuò)誤使用或者濫用“達(dá)菲”和“樂(lè)感清”會(huì)使流感病毒的抗藥性增加,從而使我們應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感的唯一武器失效。
4、在身體感覺(jué)不適時(shí)外出
在沒(méi)有疫苗的情況下,我們應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感蔓延的措施只能是一些簡(jiǎn)單的措施,在打噴嚏或者咳嗽時(shí)捂嘴,經(jīng)常洗手,使用洗手液,這些是避免感染流感的最簡(jiǎn)單舉措。但就減弱流感病毒傳播的速度而言,我們所采取的最佳措施就是使病人遠(yuǎn)離普通公眾。
5、對(duì)甲型H1N1流感感到驚慌
雖然疫情令人感到擔(dān)心,但到目前為止,在墨西哥以外的地方只有一人死于甲型H1N1流感。許多科學(xué)家開(kāi)始認(rèn)為,即使我們目前面臨全面的流感大暴發(fā),流感也可能是溫和的。甲型H1N1流感是在北美流感季節(jié)快要結(jié)束時(shí)出現(xiàn)的,病毒可能會(huì)逐步消失并在秋天再次出現(xiàn),但這將給我們數(shù)個(gè)月的準(zhǔn)備時(shí)間。“我們高度關(guān)注流感,但不應(yīng)當(dāng)驚慌?!?這是對(duì)身處焦慮狀態(tài)的人們給出的最佳建議。
二、春夏季節(jié)預(yù)防傳染病
春夏季節(jié)是人體新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的季節(jié),也是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見(jiàn)的傳染病有:流感、麻疹、水痘、腮腺炎、手口足病以及腸道傳染病等。人體一旦感染這些病菌,就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象,身體嚴(yán)重不適,影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)生活。目前,正值春夏交匯季節(jié),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視對(duì)傳染病的預(yù)防工作。為了學(xué)生能健康、愉快地學(xué)習(xí)、生活,要求各位老師和同學(xué)做到以下幾點(diǎn):
1. 每日做好晨檢工作。做好學(xué)生考勤工作,發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學(xué),要及時(shí)查明原因,一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者,及時(shí)報(bào)告,做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離,早治療。
2. 平時(shí)做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈,地面干凈無(wú)雜物,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,使室內(nèi)空氣流通,有傳染病病情的班級(jí),要認(rèn)真做好消毒工作,每天用稀釋的“84”消毒液擦桌、椅和地面。
3. 增強(qiáng)衛(wèi)生保健意識(shí)。注意個(gè)人衛(wèi)生,平時(shí)每個(gè)同學(xué)要做到勤洗手臉、勤剪指甲、勤換洗衣服,養(yǎng)成不隨地吐痰、不吃零食、不喝生水、不共用毛巾,不過(guò)度緊張和疲勞的良好習(xí)慣,在傳染病流行期間,少去人群密集的場(chǎng)所,不和傳染病患者接觸,不摸患者使用過(guò)的物品。請(qǐng)記住預(yù)防手足口病15字訣:洗凈手,喝開(kāi)水,吃熟食,勤通風(fēng),曬衣被。
4. 注意飲食衛(wèi)生,把住病從口入關(guān)。生食蔬菜水果要注意清潔,不吃腐敗變質(zhì)的食物,不暴飲暴食,少吃油炸和辛辣的食物。
5. 加強(qiáng)體育鍛煉。同學(xué)們已處在身體發(fā)育階段,要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方法,鍛煉時(shí)注意循序漸進(jìn),不要勉強(qiáng)參加大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),通過(guò)體育鍛煉提高自己的身體機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病。